主料:
薏米适量,
瘦肉适量
辅料:
马蹄适量,
盐适量马蹄薏米汤的做法步骤
1.薏米、马蹄洗净、瘦肉切丝待用。
2.将备好的食材一同放入高压锅、加水煮沸后,调小火滚15分钟。
3.高压锅排气后,开盖加盐即可。
小窍门&温馨提示
不想吃瘦肉的朋友,夏天可以煮一锅薏米马蹄汤当水喝,既可以祛湿美白,还可以补充维生素等。薏米我是选用了五朵梅家自家云南小品种薏米,口感还不错!
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汤类 其他菜系 午餐 晚餐 薏米
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