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马蹄薏米汤的做法,马蹄薏米汤怎么做,马蹄薏米汤功效与作用,薏仁马蹄汤,马蹄薏米水怎么煲,薏米马蹄排骨汤

来源:好招商食品网 美食制作 _VDutzoHh  |  2023-02-06
主料:
薏米适量瘦肉适量

辅料:
马蹄适量适量

马蹄薏米汤的做法步骤

1.薏米、马蹄洗净、瘦肉切丝待用。

2.将备好的食材一同放入高压锅、加水煮沸后,调小火滚15分钟。

3.高压锅排气后,开盖加盐即可。

小窍门&温馨提示

不想吃瘦肉的朋友,夏天可以煮一锅薏米马蹄汤当水喝,既可以祛湿美白,还可以补充维生素等。薏米我是选用了五朵梅家自家云南小品种薏米,口感还不错!


TAGS:汤类 其他菜系 午餐 晚餐 薏米
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